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[LIFESTYLE]寒い季節にも負けない! デスクワークのイライラも吹き飛ばすハーブティーは効果あり?!

 

最近すっかり寒くなってきましたね
Webデザイナーのhossyです。

みなさん、デスクワークで作業が行き詰まってイライラしてしまう事などありませんか?

私も仕事柄1日中パソコンの前にいる事がほとんどで、
作業がうまく進まない時は「あ”ぁぁぁーーーーーーー!」と叫びたくなる気持ちを抑え、
目を血ばしらせながら仕事をしている事もあります。

そんな時の私の癒やし
今回はハーブティーをご紹介します。

ハーブティ??

そんなの効果ないでしょ、意識高い系と思われたいだけでしょと偏見を持っているあなた!
あなどるなかれ、しっかり効能もありますよ。

 

胃痛にも効果あり カモミール

 

リラックス効果で有名なカモミールですが、胃を保護した炎症を抑える効能もあるそうです。

「イライラして胃がキリキリする〜」なんて時にはもってこいのハーブですね。

ちなみにこの「ガーデンオブアンデス」はオーガニックで比較的、値段が手頃でコスパが高いブランド。

味はくせがなく飲みやすいと思います。

 

ストレスがある人にもおすすめ エキナセア

 

ストレスが多いと免疫力が下がって、風邪をひいたり病気になりやすくなるそうです。
そんな時にはアメリカ先住民も万能薬のハーブとして使っていた、免疫力アップのエキナセア。

「pukka」はオーガニックティーで種類が豊富なブランドです。
ちょっと値段は高めですが、エルダーベリーとエキナセアのブレンドで1日中パソコンで目を酷使してる人には特におすすめ。

味は少しベリーの酸味があります。
飲みにくい方ははちみつを入れたり、少し薄めにすると飲みやすくなると思います。

 

手軽に飲めて香りも楽しめるので、気分転換にいかかでしょうか。

女性はもちろん、男性にも体に良くてギャップ萌えの可能性あり??

寒い季節やイライラをあったかいハーブティーで乗り切りましょう!

 

About the author

hossy

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座右の銘は一笑健明
ハーブとオーガニックをこよなく愛するWebデザイナー。